• Das können Sie gegen Vergesslichkeit tun 🧠

    From: cbd-vital.de Jan-06-2023 01:54:am
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    Während eines Gesprächs vergessen Sie, was Sie sagen wollten? Diese Situation kennt jeder. Ein Schutzmechanismus des Gehirns führt zu dieser Vergesslichkeit und schützt uns vor einer kontinuierlichen Reizüberflutung im Alltag.

    Die Gedächtnisleistung ist von vielen Faktoren, wie der Schlafqualität oder dem Stresslevel abhängig. Neben kognitivem Training und einer ausgewogenen Ernährung können spezielle Mikronährstoffkomplexe für mehr Gehirn-Power sorgen.

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      Richtige Ernährung für Gedächtnis und Konzentration: Für die Gehirnleistung und Konzentration ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung von hohem Stellenwert. Hier spielen vor allem mehrfach ungesättigte Fettsäuren eine wichtige Rolle.
      CBD und die Gedächtnisleistung: CBD nimmt Einfluss auf den Stoffwechsel von Neurotransmittern und kann so dazu beitragen, die Aufmerksamkeit zu fördern.
      Schlaf: Ausreichend und vor allem guter Schlaf ist besonders wichtig für unser Gedächtnis. Alles auf einen Blick zum Thema Schlaf finden Sie auf unserer neuen Bedürfnisseite Schlafen.
      Drei weitere Tipps finden Sie in unserem Magazinbeitrag. Viel Vergnügen beim Schmökern!
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